2 de mai. de 2011

Artigos


Entre agosto de 2009 e maio de 2011, mantive uma coluna semanal sobre boa forma no site da revista Época. À diferença das revistas do ramo, minha proposta não era dar dicas de exercício ou dieta, mas sim oferecer um ponto de vista crítico sobre as novidades da indústria da boa forma, cutucar os leitores e inspirá-los no seu processo de mudança em direção a uma vida com mais saúde e satisfação. Eis o índice completo:


Corpo rico, corpo pobre
26 de maio de 2011
O dia em que me assumi
19 de maio de 2011
Liberdade de escolha?
12 de maio de 2011
Máquinas X professores
29 de abril de 2011
O preço da autoestima
21 de abril de 2011
GoodGuide: um dedo apontado para a indústria
14 de abril de 2011
Por uma vida menos artificial
7 de abril de 2011
Mais marketing para a cenoura
24 de março de 2011
Brincadeiras selvagens
17 de março de 2011
Quem financia a obesidade?
10 de março de 2011
Personal trainer pra quê?
03 de março de 2011
Pague por não treinar
24 de fevereiro de 2011
Academia ao ar livre: vale a pena?
17 de fevereiro de 2011
Malhação em grupo
10 de fevereiro de 2011
O prazer do suor
03 de fevereiro de 2011
Disciplina nas férias?
16 de dezembro de 2010
Uma pausa para se conhecer melhor
9 de dezembro de 2010
Presenteie com um desafio
2 de dezembro de 2010
Experimentar não basta
25 de novembro de 2010
Desistiu por quê?
18 de novembro de 2010
Tudo agora é funcional
11 de novembro de 2010
Dieta boa é fazer a própria comida
4 de novembro de 2010
Ciência ou propaganda?
28 de outubro de 2010
Os enganos da estação
21 de outubro de 2010
Coisas que fazem bem, coisas que fazem mal
14 de outubro de 2010
O que é boa forma para você?
7 de outubro de 2010
A fantástica fábrica de ingredientes
30 de setembro de 2010
Cross fit: exercícios pra quem quer se acabar
23 de setembro de 2010
Quando a ginástica não dá resultado
16 de setembro de 2010
Carta ao jovem educador físico
9 de setembro de 2010
Como posso servi-lo?
4 de setembro de 2010
Como emagrecer as próximas gerações
26 de agosto de 2010
Todo dia tudo diferente
19 de agosto de 2010
Calçar de novo as velhas sapatilhas?
12 de agosto de 2010
O peso que cada um carrega
5 de agosto de 2010
Antes de ensinar, aprender
29 de julho de 2010
Mania de açúcar
22 de julho de 2010
Dá pra comprar bem-estar?
15 de julho de 2010
Trabalhar demais engorda
8 de julho de 2010
Eleição no mercado
1º de julho de 2010
O sedentarismo é gentil
24 de junho de 2010
A eterna vontade de voar
17 de junho de 2010
Por que é tão difícil emagrecer
10 de junho de 2010
Marketing café com leite
3 de junho de 2010
Gostoso, nutritivo e durável
27 de maio de 2010
Os alimentos do futuro
20 de maio de 2010
Comida maquiada
13 de maio de 2010
Use as redes sociais para entrar em forma
6 de maio de 2010
A vida sem instruções
29 de abril de 2010
E se fosse de graça?
22 de abril de 2010
Correr descalço é bom. Mas não é pra qualquer um
15 de abril de 2010
A escola que não alimenta direito
8 de abril de 2010
A sedução da novidade
1º de abril de 2010
Congelados mais nutritivos
18 de março de 2010
Quem mamou no peito é mais saudável?
11 de março de 2010
Chato é não mudar
4 de março de 2010
A barriga é feita de escolhas diárias
25 de fevereiro de 2010
“O mundo é feito de leite”
19 de fevereiro de 2010
O corpo analfabeto
14 de janeiro de 2010
Negociar é preciso
7 de janeiro de 2010
A vantagem que vem com uma desvantagem
24 de dezembro de 2009
Malhar com sono não vale a pena
10 de dezembro de 2009
Ginástica em casa?
3 de dezembro de 2009
Alongar quanto, e para quê?
26 de novembro de 2009
Quantas calorias a gente deve ingerir
19 de novembro de 2009
O médico e o músculo
12 de novembro de 2009
O sexismo na malhação
5 de novembro de 2009
Embalagens transparentes?
29 de outubro de 2009
Como não engordar a criança na festa
22 de outubro de 2009
Hipocondria ou bom senso?
15 de outubro de 2009
Só como se me disser do que é feito
8 de outubro de 2009
Um mês treinando como atleta
1 de outubro de 2009
Como avaliar o seu instrutor
24 de setembro de 2009
A difícil missão de comer bem no horário de trabalho
17 de setembro de 2009
"Foi só isso que eu comi?"
10 de setembro de 2009
A dieta da diarista
3 de setembro de 2009
O que fazer agora para chegar incrível à terceira idade
26 de agosto de 2009
O que sobra das nossas habilidades depois dos 30?
20 de agosto de 2009

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